Tapen und Schröpfen

Tape ist ein elastisches textiles, buntes Klebeband, welches in der Alternativmedizin und im Leistungssport Verwendung findet. In speziellen Techniken wird es auf die Haut aufgebracht und soll gesundheitsfördernde Wirkungen erzielen. Eine Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht bestätigt.

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Kinesiologisches_Tape

Schröpfen (lateinisch ventosatio) als lokales Blutsaugen ist ein traditionelles Therapieverfahren, bei dem auf einem begrenzten Hautareal ein Unterdruck aufgebracht wird. Es ist in der ganzen alten Welt von alters her bekannt.^[1] Ein wissenschaftlicher Nachweis für eine medizinische Wirksamkeit des Schröpfens existiert nicht.^[2] Das Schröpfen wird noch in der Alternativmedizin als ausleitendes Verfahren angewandt.^[3]

^{Quelle:https://de.wikipedia.org/wiki/Schr%C3%B6pfen}

Bio- und Neurofeedback

Biofeedback ist ein Verfahren in der Verhaltensmedizin. Es ermöglicht mittels physiologischer Messungen körperliche Prozesse, welche nicht oder nur ungenau wahrgenommen werden, rück zu melden und damit bewusst zu machen. Es können die Körperfunktionen Atmung, Blutdruck, Puls, Hauttemperatur, Hautwiderstand, Muskelpotentiale und Gehirnströme gemessen und visuell und/oder akustisch wiedergegeben werden. Der Trainierende erlangt über die Rückmeldung eine verbesserte Regulation.

Eingesetzt wird das Biofeedbackverfahren zum Beispiel bei Migräne, Inkontinenz, chronische Schmerzen, psychischen Erkrankungen und auch bei AD(H)S.

Das Neurofeedback (auch EEG-Feedback) ist eine Spezialrichtung des Biofeedbackverfahrens. Das EEG (Elektro-Encephalo-Gramm) wird von einem Computer in Echtzeit analysiert und auf einem Bildschirm dargestellt. Die so gewonnenen Informationen geben Aufschluss über mentale Zustände, wie z.B. Aufmerksamkeit, Müdigkeit, Gereiztheit, Impulsivität. Der Proband erhält auf einem zweiten Bildschirm visuell und/oder akustisch eine Rückmeldung (Feedback) über seinen mentalen Zustand und kann somit eine Selbstregulation erreichen.